节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。张建胜对手下的队员挥了挥手，枪口放下军刀也收回，然后一行十人头也不回的离开，估计是真去找活性炭了，林波波低头在楚翔耳边道：“这个杜春辉我认识。”